大蒜泡酒的功效与禁忌

导读：　　　大蒜是最常见的调味食物，性味辛温，可以用于泡酒，以下是中国招生考试网www chinazhaokao com 分享的大蒜泡酒的功效与禁忌,希望能帮 ...

　　大蒜是最常见的调味食物，性味辛温，可以用于泡酒，以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的大蒜泡酒的功效与禁忌,希望能帮助到大家!

　　大蒜泡酒的功效与禁忌

　　一、大蒜泡酒的功效

　　大蒜泡酒具有健胃强精、利尿解毒、杀菌清肠、补血安神和保护肝脏等功效，适用于消除疲劳，预防感冒、腹泻，软化血管，治疗失眠、精神不振等。

　　大蒜泡酒，主要还能起到一个驱寒的作用。一般老年人，体内寒气比较多。如果使用大蒜泡酒，喝了以后，会把体内寒气驱除不少，使得身体更加健康。一般来说，大蒜泡酒要用上好的陈蒜，而不可以用新蒜，因为新蒜太稚嫩，并不具备驱寒的效果。还有酒，一般都是用纯粮白酒，也可用其他的酒来和大蒜一起泡，这个要看个人口味了。

　　二、大蒜泡酒的方法

　　方法一：1.材料。粮食白酒2公斤，大蒜头1公斤。2.制法。大蒜剥掉外皮，直接放入白酒中，密封，浸泡2周即可。器皿最好选择玻璃的，白酒度数在50-60度之间。3.功效。驱寒，健体。

　　方法二：1.材料。白酒1公斤，大蒜头400克，冰糖250克。2.制法。大蒜剥掉外皮，洗净，拍裂，大的大蒜可以切成2~3片，放入装有白酒的瓶子里，加入冰糖，密封，放2~3个月即可饮用。3.功效。抗菌健胃，能够预防感冒腹泻，软化血管，治疗失眠。

　　方法三：1.材料。白酒2.5公斤，大蒜头1公斤，桃仁、淡豆豉各500克。2.制法。淡豆豉、桃仁和大蒜切碎，放入一个干净的纱布袋里，扎紧口，放入白酒瓶，密封，春夏两季浸泡3天左右，秋冬两季浸泡一周。3.功效。活血，祛风除湿，痛经活络，温肾壮阳。

　　三、大蒜泡酒的用量

　　大蒜泡酒一次不要喝太多，每次喝10~20克即可，每天1~2次。

　　四、大蒜泡酒的禁忌

　　1.阴虚火旺之人，经常出现面红、午后低热、口干便秘、烦热等症状者忌食。

　　2.酒泡大蒜味辛辣，容易造成眼睛的损伤，故有眼病的人不宜食用。

　　3.孕妇不宜服用。因为酒泡大蒜里面有酒精的成分，对于胎儿的发育有不良的影响，甚至会造成胎儿的畸形发育。

　　大蒜的七大功效

　　1.抗癌

　　国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力 阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。

　　此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。

　　2.治疗阳痿作用

　　有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。现代医学认为，血液健康是影响勃起功能的重要因素。吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。

　　3.抗衰老作用

　　推荐吃法：蛋黄大蒜美容抗衰老

　　大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补，既能发挥好的抗衰老作用(血管与皮肤)，又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处。

　　制作过程：在捣碎的大蒜里拌入蛋黄，然后用文火慢慢煎成。

　　5.保护心血管

　　流行病学研究结果显示，在每人平均每日吃生蒜20克的地区，人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。

　　1)抵抗血栓研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果。

　　2)降低血脂临床研究结果显示，受试者每日食用生蒜50克，连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。

　　3)降低血液粘稠度有多个研究显示抽烟及酗酒，会使血液粘稠度明显增加，但如果同时食用生蒜，就会部分抵消这一不良作用。

　　4)降低血压轻度高血压患者，每天2-3瓣大蒜，高血压远离你。每天早晨起食2-3瓣大蒜，可以降低高血压危害。

　　6.猪肉配大蒜

　　大蒜配猪肉是个不错的吃法，消除疲劳、恢复体力。猪肉是含维生素B1最丰富的食物之一。而维生素B1与大蒜所含有的蒜素结合在一起，能起到消除疲劳、恢复体力的作用。

　　7.青鱼配大蒜

　　大蒜加青鱼食用，能够使血液通畅，大蒜能促进鱼中蛋白质的消化。鲳鱼、秋刀鱼、青鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于降低胆固醇、凝固血小板、溶解血栓有明显效果，和大蒜一起吃，更有助于血液畅通。

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