《大脑养生书》主要阐述了如何提高智力，获得并保持快乐的心态，如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾病引起的脑功能衰退。中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编今天为大家精心准备了大脑养生书，希望对大家有所帮助!
大脑养生书
《大脑养生书》内容简介
《大脑养生书:让大脑更健康的100个习惯》内容简介:如何提高智力，获得并保持快乐的心态，如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾病引起的脑功能衰退。如何保证孩子拥有高智商，老年人怎么找回往日的好记性;在不同的年龄段如何安排自己的生活，才能长期享有一个功能活跃的大脑所带来的快乐……《大脑养生书:让大脑更健康的100个习惯》告诉你通过合理吸收营养及生活方式的革命，可以实现这一切。
大脑养生书(全文)
如何提高智力，获得并保持快乐的心态，如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾病引起的脑功能衰退。如何保证孩子拥有高智商，老年人怎么找回往日的好记性;在不同的年龄段如何安排自己的生活，才能长期享有一个功能活跃的大脑所带来的快乐……本书告诉你通过合理吸收营养及生活方式的革命，可以实现这一切。
前言
你可曾想过，深藏我们大脑中的脑细胞的世界是什么样的?脑细胞的又是怎样影响我们的行为的?
在这里，读懂亲爱的大脑
第一章 养生先养脑，活化脑细胞走出未老先衰
大脑是我们身体里唯一一个从不休息的器官，就连做梦时也不例外，当大脑停止工作的那一刻，那就是医生宣布死期的时候。我们都不喜欢呆在医生的怀抱，更不想那么快回归上帝的王国里。那就要展开行动多多保护自己咯!想要养生，不防就从保护大脑从头开始入手吧!
1.健康养生，从“头”开始
2.大脑活化决定个人命运
3.解开脑细胞奥妙&ldqu
