养生足疗 杨奕谈砭石足疗养生

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　　养生足疗 杨奕谈砭石足疗养生的相关资料整理以供大家点击参考。以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的养生足疗 杨奕谈砭石足疗养生,希望能帮助到大家!

　　养生足疗 杨奕谈砭石足疗养生

　　养生足疗

　　你必须知道的十个足疗好处

　　足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，无病者得以健身长寿，有病者得以去病养身，补“根气”，理“精气”，益“宗气”功效卓著。这是因为足部按摩具有非常明显的“抗衰老”作用。

　　足疗的十大好处

　　1、强身健体延年益寿。

　　2、防治神经衰弱和失眠，每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。

　　3、防治高血压。中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环，养生足疗 杨奕谈砭石足疗养生调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。

　　4、防治风湿性关节炎，中药泡脚华佗足疗，能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

　　5、防治腿脚麻木。通过中药泡脚，华佗足疗可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

　　6、防治糖尿病。中药泡脚华佗足疗，可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

　　7、防治感冒祛寒暖身。中药泡脚华佗足疗可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。

　　8、美容减肥。中药泡脚华佗足疗促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条。

　　9、防治脑溢血和脑血栓，天天中药泡脚华佗足疗天天保持血液畅通，不再担心患脑溢血和脑血栓了。

　　10、腰椎间盘突出症、颈椎柱增生。华佗特种手法按摩能起到事半功倍之效。

　　足疗的禁忌

　　1、单做足疗的话，时间1小时左右最佳。时间过长，按摩过度，人体的关节、韧带、软组织容易受到伤害，也抑制了人体本身的活力和抵抗力。

　　2、各种严重出血患者，此时按摩易使病情加重。

　　3、女性妊娠3个月以内足疗，容易导致流产，3个月以后可以通过足疗来缓解浮肿，改善循环，但是手法一定要轻。

　　4、恶性肿瘤患者术前不要做足疗，因为足疗会造成癌细胞的扩散，而术后，结合足疗进行康复治疗，倒是不错的方式。

　　5、足部骨折患者一定要到医院检查，搞清楚骨折部位，受损程度，不要随便接受足疗。

　　6、传染病人和足部皮肤有创伤及病变的患者也不要进行足疗。

　　7、正常人极度疲劳、饥饿或过饱、醉酒及饭后半小时内不宜足疗。

　　杨奕谈砭石足疗养生

　　[视频] 湖南电视台：杨奕谈砭石足疗养生

　　杨奕养生堂中曾说过足疗养生是很有必要的。足底的穴位多，而且人体很多疾病都跟穴位有关系，尤其中医最讲究穴位，把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。下面就看杨奕足疗养生的视频：

　　为规范和普及现代砭术、顺应砭石市场发展及消费者需求，由中国著名足部反射疗法专家、中国针灸学会砭石与刮痧委员会委员杨奕老师领衔，与北京航空航天大学陈汴琨教授合作，开发出享有专利保护的新产品——“磁性砭石”。该产品在保证原深褐色“泗滨浮石”品质的基础上，经过先进的科学仪器测量，在砭具本身对人体健康最大化的位置上，加入永磁材料。再结合“泗滨浮石”本身所具有的较强远红外射线，为人体带来更加完善的健康效果。做到远红外+磁疗的双重功效。应用磁性材料所产生磁场来治病的方法，简称磁疗，在我国用磁治病已有悠久历史。从2000年前的汉代开始，就有用磁石内服治病的记载。“泗滨浮石”本身的远红外功能加上磁疗效果，可以起到改善中枢神经、植物神经、和内分泌的功能 ，改善心脏功能和血液微循环，平衡血脂、提高免疫力和抗氧化酶的活性。在进行砭术调理时起到事半功倍的效果。[扩展阅读：杨奕品牌磁性砭石专题]

　　杨奕讲解足底按摩原理

　　杨奕养生堂中曾说过足底保健是很有必要的。足底的穴位多，而且人体很多疾病都跟穴位有关系，尤其中医最讲究穴位，把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。下面主要从足底保健的三大基本运作机制进行说明：

　　1、经络原理。杨奕养生堂中讲过，这里包括了先天的肾经、后天的脾经和胃经，说明脚上的这些穴位和人体全身是有密切联系的。“不通则痛，通则不痛”的疏通经络气血的治病机制。

　　2、生物全息论原理。杨奕养生堂里讲过，所谓全息就是部分包括了整体的全部信息，也就是说部分是整体的一个缩影，两只脚并在一起，可以勾勒出一个盘腿坐的人形，对应有人体各个器官。然后从足的侧面来看，大脚趾就好像是人的脑袋，往下看就是颈椎、胸椎、腰椎等，也是一个很形象的人体。

　　3、反射区原理。杨奕养生堂里讲过，足底按摩是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能，提高免疫系统功能，达到防病、治病、保健、强身的目的。足底有64个反射区，分别代表不同的肝脏肺腑，能准确反映人体各器官的健康状况。对于常坐办公室的“坐班一族”来说，长期静坐的血管容易造成血液循环不畅，按按脚确实舒服很多。足疗最拿手的就是对付慢性病和亚健康病，这和中医学的调理原理相。按摩双足可通过神经反射作用使人体内环境得到调节、稳定和平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高免疫功能，从而达到保健、强身与调理的功效。

　　杨奕品牌砭石T行锥用法

　　1、点按法：用椎尖点按窍穴，呈90度垂直由轻而重逐渐加力，有酸痛感时猛然抬起，多次重复，手法连贯。这种手法适用于无骨骼软组织和骨骼间凹陷穴位，如膝眼等穴位。

　　2、用椎杷面摩擦皮肤，顺经而行。这种手法适用于身体平坦部位肌肉和经穴，可活血化瘀，消炎止痛。

　　3、椎杷面边棱可用于刮痧，砭石羊角锥品质细腻属泥晶结构，不需要刮痧油，且渗透力强!

　　4、椎杷头可用于点压穴位，做揉后旋转运动。速度轻慢，力度深透。常用于有强壮作用的穴位，如合谷穴，足三里及全息区上疼点等。

　　5、锥可作用于脚底反射区，从而调整脏腑虚实，消除疲劳与亚健康状态。2：用椎杷面摩擦皮肤，顺经而行。这种手法适用于身体平坦部位肌肉和经穴，可活血化瘀，消炎止痛

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