中国招生考试网 专题列表

黑豆薏米粥的功效的相关文章

黑豆薏米粥的功效的相关文章

烟花美文网专题频道“黑豆薏米粥的功效”的相关文章，提供与“黑豆薏米粥的功效”的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！

黑豆木耳鸡汤的做法

04-29

标签： 黑豆 木耳 鸡汤 做法 关键词：
　　黑豆木耳乌鸡汤是一道汤品，主料有乌鸡、黑豆、干木耳、干香菇、桂圆、瘦肉，辅料有盐、生姜等。以下是中国招生考试网分享的黑豆木耳鸡汤的做法，希望能帮助到大家! 　　黑豆木耳鸡汤的做法 　　简介 　　据研究表明，黑色的食物养颜美容、增强人体免疫力，是非常营养又健康的。选用黑豆、木耳和乌鸡，加上香菇桂圆干合而为汤，养胃润肠，滋阴补血。 　　食材 　　乌鸡、黑豆、干木耳、干香菇、桂圆、瘦肉、盐、生姜 　　步骤 　　备好材料 　　黑豆和香菇提前泡发洗净，香菇可以切小块 　　木耳泡发 　　乌鸡块洗净，瘦肉切块，焯水后捞出冲去沫 　　所有材料一起放锅中，加清水 2000ml 　　大火烧开后转小火煲一个半小时 　　喝的时候加盐 　　小贴士 　　一次要加足够的水。
查看全文

黑豆木耳鸡汤的做法的相关文章

黑豆和黑芸豆的区别图_黑豆和黑芸豆的区别

01-30

标签： 黑豆 芸豆 区别 关键词： 黑豆和黑芸豆一样吗
黑豆和黑芸豆有着非常相似的外形，而且颜色都为黑色，以此许多人无法分辨。以下是本站小编分享的黑豆和黑芸豆的区别，希望能帮助到大家! 　　黑豆和黑芸豆的区别 　　1.形状上不同 　　形状上黑豆比黑芸豆大，大部分黑豆是圆的，黑芸豆则是扁的，椭圆的。 　　2.色泽光亮不一 　　真正的黑豆又大又圆，豆皮乌黑，但是无亮光，而黑芸豆较小，豆皮又黑又亮。 　　3.拨开豆子看内核：豆仁 　　黑豆与黑芸豆的内仁是不同的，黑豆的内仁一般有黄色、绿色两种，而黑芸豆的内仁却是白色的。去买豆子时你可以拨开看看。 　　4.浸泡后水的颜色不同 　　黑豆和黑芸豆的区别通过泡也可以看出来。黑豆泡水后像是红糖水，而黑芸豆泡了之后就是黑水。掉色浅的是黑豆，掉色厉害的是黑芸豆。 　　5.类别与营养价值不同 　　黑豆属于大豆类，和黄豆一样，可以生芽当芽菜吃，可以补肾。脂肪含量比较高。而黑芸豆豆粒比黑豆小，属于淀粉豆，含淀粉高，和红小豆、绿豆等属于一类。黑豆可以补充人体所需的钙物质，黑芸豆功效没那么明显。 　　6.两者价格不同 　　一般市场上卖的两种豆子价格都是相差一些，黑豆比黑芸豆要贵一些。 　　7.产地不同 　　黑豆是中国原生豆;而黑芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培。 　　8.吃法不同 　　专家介绍，黑芸豆比较适合用来做粥，如果是醋泡则好是用黑豆，因为黑芸豆中没有黑豆中的许多营养成分，其药用功效是不同的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，所以黑豆的清火、利水、抗氧化等方面的作用更强。 　　黑豆的营养价值 　　营养价值 　　1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效; 　　2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要; 　　3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂
查看全文

黑豆和黑芸豆的区别图_黑豆和黑芸豆的区别的相关文章

黑豆怎么吃最好促排卵|黑豆怎么吃最好

01-21

标签： 黑豆 最好 怎么 排卵 关键词： 醋泡黑豆什么时候吃最好 黑豆怎么做吃最好 小黑豆怎么吃最好
黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。以下是本站小编分享的黑豆怎么吃最好，希望能帮助到大家! 　　黑豆怎么吃最好 　　黑豆怎么吃效果是最好的?不能和什么一起吃? 　　一、黑豆怎么吃效果是最好的? 　　黑豆也被称为乌豆、枝仔豆等富含维生素、蛋白质等营养物质，对降低胆固醇、人体血液黏度和延缓衰老很是有效的。而且黑豆不同的食用方法所能达到的效果都是不一样的，下面就来聊一聊怎么吃黑豆吧。 　　1.黑豆怎么吃能够使头发乌黑亮泽： 　　(1)将黑豆与同样乌发的黑芝麻炒熟食用，每天吃三分之一小碗就可以了。 　　(2)将炒熟炒好的黑豆、黑芝麻、花生、核桃磨粉后用开水冲泡一小杯便可。 　　(3)将泡好的黑豆打成豆浆喝，或者是将黑豆加水熬煮食用。 　　2.黑豆怎么吃补肾效果好： 　　(1)最简单的方法便是打成豆浆饮用，这个很是适合“懒人”哟。 　　(2)黑豆与乌鸡炖汤，制作方法与其它炖鸡汤的方法一致，可以同时放入红枣、何首乌等药材一同炖煮，另外放一些姜片去腥提鲜。 　　(3)黑豆也可以和小米或者大米熬粥喝，亦或是做专门的补肾药方(药方的配比要根据医生的诊断哦)。 　　3.黑豆怎么吃是能够促进女性排卵： 　　(1)将当归、红枣、黑豆、鸡蛋、红糖放入砂锅一同炖煮，煮好后将汤和里面的食材吃掉，当然当归是不用吃的。 　　(2)黑豆和糯米一同熬粥，与其它的熬粥方法一样。 　　(3)直接熬煮黑豆汤或者打黑豆浆喝，另外也可以和乌鸡炖汤。 　　以上的黑豆食补方法都是要坚持吃才能达到效果的，所以不要想着几次就能有自己想要的效果哦。 　　二、黑豆不能和什么一起吃? 　　1.黑豆可以说是一种比较百搭的食物了，所以说不能一起吃的食物还是很少的，例如目前所知黑豆和蓖麻子、厚朴是不能一起吃的，因为一起吃的话可能会对身体健康不利哦。 　　2.虽然和黑豆不能
查看全文

黑豆怎么吃最好促排卵|黑豆怎么吃最好的相关文章

黑豆芽苗菜种植

07-06

标签： 黑豆 芽苗菜 种植 关键词： 芽苗菜家庭种植黑豆苗 黑豆芽苗菜种植视频
篇一 黑豆芽苗菜种植白纸上种植的芽苗菜种植出好效益 　　[每日农经]这不是传说(2)“挪窝儿”的芽苗菜(20140304) 　　一粒两粒三四粒，五粒六粒七八粒。千粒万粒无数粒，飞出一粒显奇异！ 　　哦原来是一粒小豌豆！ 看它饱满的身体，正在吐芽长大。圆圆的种子俨然蜕变成了窈窕的根茎，绿油油的曼妙，水汪汪的可人。 　　记者：我就喜欢刚才那组镜头，谁不喜欢小时候啊？种子也一样，茁壮成长充满无限生机。今天，咱们说的不是一粒种子发芽的事，咱们说的是好多粒种子一块发芽，而且端出来还是一盘一盘的，放在眼前又好吃来又好看。您可能猜着了是不是芽苗菜啊？对，我们今天说的就是芽苗菜。 　　芽苗菜分种芽菜和体芽菜两种。我们今天要谈的是由种子自身营养而萌发长成的种芽菜。传统的农作物种子像豌豆、花生、葵花籽等都可以发芽，它们和我们常见的黑豆芽、黄豆芽、小麦芽一样，都属于芽苗菜中的种芽菜。 　　培育种芽菜之前都要选种。要选用发芽率在95%以上，且纯度、净度都很高的饱满种子才行。这样有利于培育出产量高、品质柔嫩的芽苗菜。随后就是用清水浸泡催芽。 　　准备一个可以透水的托盘，再加上一张持水能力较强、相对较厚的纸作培育基质，撒上种子平铺在盘上就可以了。当然，别忘了再放上一张湿润的纸张以锁住水分。 　　由于种子储存有丰富的养分，因此它们不需要泥土只喝水就可以生长。在保证了15到25摄氏度的温室环境和适宜的光照后，不同种类的芽苗菜7天到20天就可以成熟，一般一到两周就可以食用。 　　而对于常见的芽苗菜品种如豌豆芽、香椿芽、荞麦芽等，待茎叶长到10厘米左右就可以了。 　　采收芽苗菜时，纸张也基本降解，所以残留物非常好处理。如此简便易操作，也就非常适合家庭种植。 　　记者：这芽苗菜要是换个地方，挪到哪儿？挪到阳台，在芽苗菜的包围之中，一个晴朗的下午，那绝对让人心情大好，那是冬日里的一抹绿色啊。
查看全文

黑豆芽苗菜种植的相关文章

黑豆薏米粥马卡

12-16

标签： 黑豆 马卡 米粥 关键词： 红豆黑豆薏米粥 黑豆薏米粥的功效
八种黑豆粥的做法黑豆薏米粥马卡 第一篇 八种黑豆粥的做法 一.黑豆枸杞粥 1.黑豆30克，桑枝30克，楮根白皮15克，粳米100克。先煎桑枝、楮根白皮取汁，去渣，再入黑豆、粳米，煮成稀粥，空腹食用。 眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋
查看全文

黑豆薏米粥马卡的相关文章

黑豆芽日记

11-04

标签： 豆芽 日记 关键词： 观察日记绿豆芽300字 生豆芽日记 生豆芽日记 观察日记绿豆芽300字
观察日记400字绿豆芽黑豆芽日记 第一篇 绿豆芽观察日记 十月一日· 星期一 晴 我今天去菜市场买了一些绿豆，准备做一个“绿豆发芽观察的实验”，绿豆发芽的观察日记。 刚买回来的绿豆是浅绿色的，呈椭圆形。它摸起来硬硬的，又光溜溜的，真怀疑这么硬的身体里能长出翠绿的小豆芽儿。 我取了二十几颗绿豆倒进杯子里，放到能照射到阳光的窗户旁，准备泡上整整一晚上。看着这可爱的小豆子，直希望它们快点长大。 十月二日 星期二 晴 过了一宿，我又跑去看绿豆。经过一整晚的浸泡，绿豆变成了青绿色。看这些绿豆，比刚买来的胖出了一半，这是为什么呢？奶奶告诉了我，这是里面的种子生长的迹象，
查看全文

黑豆芽日记的相关文章

黑豆的功效与作用 最新

07-27

标签： 黑豆 功效 作用 最新 关键词： 黑豆 功效 作用
　　黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。下面是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编为大家带来的黑豆的功效与作用，希望能帮助到大家! 　　黑豆的功效与作用(1) 　　现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 　　黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。 　　黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。 　　黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。 　　另外，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。 　　黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。一、高蛋白低热量：黑豆的蛋白质含量最高达百分之三十六至四十，相当于肉类含量的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。黑豆的十八种氨基酸含量丰富，特别是人体必须的
查看全文

黑豆的功效与作用 最新的相关文章

黑豆中毒症状

02-26

标签： 黑豆 中毒 症状 关键词： 酒精中毒有哪些症状 甲醛中毒症状 食物中毒症状
黑豆中毒症状第一篇《各种中毒的处理》 各种中毒的处理阿片类药物中毒阿片类药物常见的有阿片、吗啡、可待因、复方樟脑酊、罂粟碱、哌替啶、美沙酮、狄奥宁，及毒品海洛因等，此类药物具有镇痛、止咳、止泻、解痉、麻醉等作用，临床应用较广，但长期使用会产生依赖，一次性过量使用或频繁应用可引起中毒。[病因及发病机理]阿片类药物中毒可由口服、吸食、静脉注射过量引起。阿片的主要有效成分为吗啡(约10％)，吗啡对中枢神经系统的毒性表现为既兴奋，又抑制的双重作用，但以抑制为主。吗啡首先抑制大脑皮层的高级中枢，以后涉及延脑，对延脑呼吸中枢有强大的选择性抑制作用。大剂量吗啡抑制延髓血管运动中枢和释放组织胺，使周围血管扩张而导致低血压和心动过缓。吗啡还使脊髓的兴奋性增强，提高胃肠道平滑肌及其括约肌张力，减慢肠道蠕动，对支气管，胆管及输尿管平滑肌也有类似作用。本类药主要由肾排泄，可以透过胎盘进入胎儿体内。其他阿片类药物的毒性机理均近似吗啡。 由于个体耐受性差异大，故中毒剂量各异。一般认为：吗啡中毒量成人为0.06g，致死量为0.25g。干阿片的致死量为吗啡的10倍，其口服致死量为2g～5g。可待因毒性为吗啡的1／4，其中毒剂量为0.2g，致死量为0.8g。原有慢性疾病如肝病、肺气肿、支气管哮喘、贫血、甲状腺或肾上腺皮质功能减退等患者更易中毒。与酒精饮料同时服用，即使治疗剂量吗啡也可发生中毒。巴比妥类及其它催眠药物与阿片类药物均有协同作用，同时服用易引起中毒。[临床诊断思维]一、过量或频繁口服、吸食、注射阿片类药物史，尤吸毒者多见。二、中毒的临床表现：轻度急性中毒患者表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、兴奋或抑郁，或有幻觉、失去时间和空间感觉，还可伴便秘、尿潴留及血糖增高。重度中毒时有昏迷、针尖样瞳孔、高度呼吸抑制
查看全文

黑豆中毒症状的相关文章

黑豆功效和作用 黑豆零食的做法

02-07

标签： 黑豆 零食 功效 做法 作用 关键词： 黑豆 零食 功效
以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的文章，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索文档频道与你分享！　　 黑豆功效和作用 黑豆零食的做法 　　黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。 　　黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1 377毫克、磷500毫克，还含有人体必需的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养最丰富的保健食品。 　　黑豆中蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，牛奶的12倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收。黑豆脂肪含有较多的不饱和脂肪酸，熔点低，易于消化吸收，不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇，植物固醇不但被人体吸收，而且能抑制胆固醇的吸收。因此，黑豆对于动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用，可以排除人体多余的钠，从而有效预防和降低高血压 。黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血，碘可预防甲状腺肿大。钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制 乳腺癌 、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质，具有预防便秘和增强胃肠功能作用。黑豆的血糖生成指数很低，只有1 8，而国人主食的大米饭和小麦馒头却高达88，是黑豆的近5倍。因此，黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食用。 　　黑豆零食的做法 　　黑豆做零食有很多种做法。 　　现在提供以下几种： 　　炒黑豆(干炒) 　　1、先将黑
查看全文

黑豆功效和作用 黑豆零食的做法的相关文章

黑豆的功效与作用

01-19

标签： 黑豆 功效 作用 关键词： 黑豆 功效 作用
以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的文章，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索文档频道与你分享！ 黑豆的功效与作用 　　黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。 　　黑豆，在中国古老的观念中，认为具有抗衰、防老、养颜美容的功能。 　　黑豆的确具有降血脂、抗氧化、养颜美容的效果抗氧化，延缓老化养颜美容，增加肠胃蠕动 　　黑豆还含有丰富的抗氧化剂——维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。 　　黑豆也含有许多的抗氧化成分，最特别的是异黄酮素、花青素。 　　我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是1种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。 　　1、黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸，可供人体全面营养，促进人体健康，滋养生命; 　　2、黑豆能明目镇心、温补，久服，好颜色，变白不老。明代李时珍所著的《本草纲目》也有“李守愚每晨水吞黑豆2十7枚，到老不衰”的记载; 　　3、黑豆具有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化、养颜美容的效果; 　　4、黑豆还含有丰富的抗氧化剂——维生素E，能清除体内的自由基，增加肠胃蠕动，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春体态的目的; 　　5、防眼疲劳，由于近距离学习长期从事电脑工作、过度使用视力而产生的眼睛疲劳，每天 　　可吃1些黑豆粉和首乌粉; 　　6、防脱发、生乌发，每天吃些黑豆粉，伴上芝麻粉、核桃粉、首乌粉，一段时间后能使头发乌黑靓丽 　　黑豆中微量元素如锌,铜,
查看全文

黑豆的功效与作用的相关文章