2017.8.6跑步日记

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　　2017.8.6跑步日记

　　跑步日记

　　今天是第一次尝试夜跑，并且换上了新的装备。总体感觉很好，没有出现严重的呼吸困难，肚子疼，岔气等问题。有一点状态不好的就是头疼。可以说这是一次好的开端。

　　今天的路线是沿西下庄—菜市场—河边—单位—大路—回家。共计3.5km。

　　分两次跑完。中途添加了跳栏杆的活动;刷新了两次1英里记录。

　　夜晚的菜市场已开始收摊，地上到处都是摔掉烂掉的瓜果蔬菜，凄惨的躺在路中间，还散发出淡淡的臭味。我觉得在菜市场跑步，更像是在跑障碍赛，忙着躲避地上的瓜果蔬菜，还要留意自己的鞋子不要被弄脏，别有一番乐趣。

　　时隔半年多，再次体验跨栏杆。还是原来的感觉，看准目标，冲上前去，调整步伐，最后唰的一下起跳飞跃。感觉不是一般的爽!

　　今天还收获了一个特别的体验。在路上看到几个和自己一样在跑步的人，感觉找到了同伴。我遇到了一个小哥，他在我休息的时候超过了我，后来我赶上去，却还落后他一点。我们保持着这种距离跑过了一排公交车，他在左侧，我在右侧，每经过一个车，我总要看看我们之间的差距，就和照镜子一样，只不过我的“影子”比我跑得快。我一咬牙，一提速，在一个下坡超过了他，这下子，他变成了我的“背影”!

　　跑步真的是一种很舒服的锻炼，大汗淋漓，酣畅淋漓!向村上春树看齐，好好坚持下去，加油!

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