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红枣的营养价值的相关文章

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红枣的营养价值 红枣的功效与作用

02-22

标签: 红枣 功效 营养 作用 价值 关键词:
  红枣,又名大枣,,其维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。中国招生考试网为大家整理的相关的红枣的营养价值,供大家参考选择。   红枣的营养价值 红枣的功效与作用   1.鲜枣有较高的热量,主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。   2.鲜枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。脂肪,淀粉,芦丁,尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。   红枣的功效与作用   1.补气补血   红枣富含铁,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,吃红枣可以补气生血,适宜于体质虚弱,贫血者以及女性月经后食用。   2.养血安神   红枣富含钙,铁以及丰富的黄酮类物质,能够疏肝解郁,养血安神,有明显的镇静催眠和降压作用,适宜于调理焦躁不安,心神不宁或睡眠不好的情况。   3.排毒养肝   红枣能减轻毒性物质对肝脏的损害作用,适合那些肝功能比较差的人群食用。每天用红枣泡水喝,坚持一个星期,身体内的血清蛋白会有明显增加,可以起到很好的保肝排毒功效。   4.平喘抗过敏   红枣具有抗过敏作用,所含有的环磷酸腺苷可以使支气管平滑肌痉挛解除,哮喘停止。   5.美肤抗衰老   红枣中含有大量的环磷酸腺苷,能调节人体新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增加血液中红细胞的含量,使肌肤变得光滑细腻,亮泽有弹性;而红枣中的维生素C能促进细胞新生,维生素P能增强细胞的抗衰老功能,所以常吃红枣能有效对抗衰老。   6.抗癌强身   红枣中的环磷酸腺苷能调节细胞的分裂繁殖过程,所含桦木酸,山楂酸有抗癌活性,能增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

红枣的作用与功效|红枣的作用 红枣的功效与作用

红枣是我们常吃的一种食物,它的功效与作用非常多。以下是本站小编分享的红枣的作用 红枣的功效与作用,希望能帮助到大家!   红枣的作用 红枣的功效与作用   吃红枣的好处   1、美容养颜   俗话说“每天七颗枣,容颜不会老”,从这流传了百年的俗语中就可以看出红枣是一种能美容的食材,它不但能滋养润泽肌肤,还能补益气血可以让人们的面色红润,看上去气色特别好。   2、调节情绪   平时多吃一些红枣,对调节情绪有很大好处,特别是人们出现焦躁不安和心神不宁以及睡眠质量下降等不良症状时,及时吃一些红枣,就能让这些症状尽快好转,因为红枣中含有丰富的微量元素磷与钙,还有一些黄酮类成分,它能疏肝解郁也能养血安神。   吃红枣的功效与作用   1、排毒保肝   平时多吃一些红枣,能加快身体内毒素的排除与代谢,能减少这些有害物质对人类肝脏的伤害,可以提高人类肝功能,也能增加人体内血清蛋白的数量,经常食用可以保护肝脏,减少多种肝病发生,特别是那些长期服药的人群,多吃一些红枣还能缓解药物对肝脏的伤害。   2、预防癌症   红枣中不但含有糖类和碳水化合物,它含有一些环磷腺苷和桦木酸以及山楂酸等微量成分,这些物质不但可以促进人体内免疫细胞再生,还能预防细胞癌变与再生,健康人群食用红枣能提高身体抗病能力,癌症患者食用红枣则能预防病情恶化。   红枣的营养价值   1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;   2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;   3、枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生

价值三升四优秀作文

09-02

标签: 优秀作文 价值 关键词: 价值 优秀作文
  价值三升四优秀作文   价值   张君怡 星韵小学 三升四   教室很安静,丁老师取出包,把拉链打开,手伸了进去,在里面翻来翻去,好像在寻找着什么。   丁老师拿出百元大钞,同学们齐声喊道:“百元大钞!”仿佛教室里的同学们都有一张钞票。   百元大钞的面值“100”让人非常醒目,它正面的图案是毛主席的头像;反面是人民大会堂,它是红白相间的,看起来崭新的,丁老师弹了三下,发出“啪啪啪”的声音,听起来清脆、悦耳。它仿佛是一个穿着红白相间衣服的姑娘,载歌载舞:“啦啦啦,啦啦啦,我是人民币100元……”   丁老师问:“你们要吗?”“要!”同学们用闪闪发亮的眼神死死盯着人民币,“如果给你们一张百元大钞,你们要好什么呢?”同学们纷纷议论,有的人是小玩家,想去换游戏币;有的是小馋猫,想去买一堆零食;有的小女孩很爱美,想买一条裙子;还有的人很有爱心,想去捐给灾区……   丁老师又问:“你们为什么喜欢它呢?”“因为它可以实现愿望,还很有价值。”一个同学说。   可这时丁老师高举钞票,在空中挥舞,随后又用力地把它捏成球死死地盯住它,好像跟它有仇。   现在丁老师她是五官扭曲,目光犀利,皱着眉头,脸也已经涨得通红,老师气得青筋都冒出来了,像一条细细的小青蛇。   我说:“丁老师你是不是脑子进水啦?如果你不要给我好了。”   百元大钞就像被扔进了垃圾桶,蜷缩着身子好像在哭泣。   “你们还要吗?”丁老师问。“要!”教室里就像炸

营养麦片新技术

篇一 营养麦片新技术速食燕麦片加工技术 速食燕麦片加工技术视频解说词: 燕麦又称莜麦,俗称油麦、玉麦,是世界公认的营养价值很高的粮食作物之一。用燕麦做成的粉,就是我们日常所说的莜面。而这里,我们为大家介绍的是以燕麦为原料加工制作的速食燕麦片。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,可以改善血液循环;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、防止贫血的功效。其食用方便,口感也很好,深受消费者欢迎。   现今,随着经济的迅速发展,人们生活节奏的加快,越来越多的人选择食用速食燕麦片作为早点或晚餐,造成速食燕麦片的需求量日益增加。但是,其加工技术直接影响着燕麦片的营养与口感。因此本期节目,我们就向大家介绍一下速食燕麦片的加工技术。   一、筛选   首先我们先来认识一下原料。加工速食燕麦片选用的是裸燕麦。(字幕:裸燕麦是指没有外壳的燕麦)但是由于裸燕麦中含有的杂质较多,例如野荞麦、草籽、土及沙石等,所以加工前需要先对原料进行筛选及清理。一般根据燕麦颗粒的大小和密度、颜色的差异,进行多个步骤的重复筛选才能获得合格的燕麦。通常使用的设备有分级筛、窝眼分选机、谷糙分离机、去石机、比重机、色选机等。   筛选分为粗选跟精选两个步骤。   (粗选)   在进行粗选时,首先是利用分级筛进行筛选。分级筛上装有两个筛片,上边的筛片筛眼较大,通常设为3.2毫米;下边的筛片筛眼较小,通常设为2.8毫米。原料在通过分级筛时,被筛选出来的就是宽度在2.8到3.2毫米的燕麦,用于产品加工。(字幕:分级筛选的是燕麦的宽度,要求用于加工的燕麦宽度在2.8到3.2毫米之间)之后,这些燕麦就到达了窝眼分选机,利用窝眼滚筒再次进行筛选。这里窝眼的大小调整在5.6毫米,所以长度小于5.6毫米的燕麦及杂质也就被窝眼筛选出来,排出了滚筒。(字幕:窝眼分选机选

营养早餐配送店

篇一 营养早餐配送店营养早餐配送店:前景可观利润空间大   营养早餐理念   随着人们生活水平的提高,对早餐的重要性也越来越注重,因此,一家集营养、便捷与时尚的早餐配送店应运而生。   营养是核心:早餐的重要性体现在它有利于人体所需能量的吸收、生理机能的调节、免疫力的提高等,而这都依赖于早餐提供的营养。   便捷是基础:在快节奏和高强度的生活中,人们不会把过多的时间投入在早餐上,所以,一种高品质的早餐理念必然要兼顾到营养与效率的协调。   时尚是关键:早餐是每天都要吃的,但如果每天的早餐都是一种类型、一样的口味,很容易让人厌倦。饮食的价值不仅在于营养,味觉上的享受同样重要。因此,品种和口味的多样化就显得尤为重要。   早餐店经营全攻略   1.市场前景   早餐是一天中最重要的一餐,生活中却有很多人由于各种原因,不吃早餐或者吃不好早餐。另外,街边小摊上早点的卫生让人不放心,营养结构不合理。所以,开一家专门的营养早餐配送店,不仅前景可观,且有较大的市场空间。   2.早餐配送店特色   营养品牌   早餐配送店的选址宜在大型住宅小区内,专门为小区住户、白领提供营养合理的早餐。经营种类,主食可提供面包,搭配牛奶、豆浆、果汁,同时配上苹果、香蕉、橙子、西红柿等新鲜水果。专家建议,早上和饭前搭配水果,这样营养更加均衡,而且更利于吸收。另外,还可以选择小米稀饭、馒头、煎鸡蛋等这些传统早餐品种。   送餐及时   早上时间比较紧张,所以一定要在上班、上学以前配送到达,还要保证早餐的温度。在经营时,可以由顾客随意点,也可以借鉴西式快餐的方法,将早餐品种搭配成套,例如:“面包+牛奶+苹果”、“馒头+小米粥+煎鸡蛋”等标准套餐模式,方便消费者选择。   3.经营策略   经营者若投资营养早餐店,就应当在经营产品、方式、卫生条件和就

营养餐市场

篇一 营养餐市场病人营养餐是个商机好项目市场前景广阔   中国有句俗语: “ 药补不如食补。”的确,病人的饮食对很多病人家属来说都是一个头疼的问题。首先是现代人生活都比较忙,要照顾病人,可能还要上班,要想方设法为病人做好吃的,时间和精力都是一个问题。况且现在好多年轻人都是“懒人”,平日连自己吃的一顿好饭菜都不会做,怎么会照顾病人?另外一个问题就是,病人毕竟比普通人特殊,饮食上有诸多禁忌,一般的人都不了解,胡乱进补,可能还会吃出问题来。   人们虽然越来越重视饮食健康,但针对病人的配餐店却还未广泛出现。所以,在医院周边开家病人营养饮食配餐店是个不错的餐饮商机好项目。   【优势分析】   1.市场“盲点”,竞争范围小。市场上各种大、中、小型餐饮服务比比皆是,但餐饮市场一般从档次或口味上划分,很少有更细的划分,针对病人的餐饮服务少之又少。因此,竞争相对较少,越早行动也就越早抢占了市场。   2.运作灵活,选址容易。既然是针对住院的病人,选址自然在医院附近,而且目标明确,能够为病人所想,满足人性需要,自然市场广阔,而且更便于操作。   【宣传方法】   1.可以把菜单及病人配餐公司的介绍印成宣传单,派人去周边医院发放。   2.还可以在医院附近人员比较集中的地方树立一块广告牌,在人们的心中留下印象。   3.可以采取上门推销、电话订购的方式。   【营销策略】   1.租个50~80平方米的门面,前厅作为接待处,后面设个大厨房。门面要简单装修,做到简洁、卫生,让人看起来就感觉舒服、放心。   2.厨房每天都要清洁消毒,厨具、送餐盒,甚至厨师的衣服都要每天清洗,顾客可以透过窗口考察做饭的全过程,让他们对卫生情况放心、安心。   3.病人营养饮食配餐店,个性化订制是关键。病人营养饮食配餐店的主营项目,是专门为病人提供有助其恢复健康的营养食品。在让病人吃好

营养配送

篇一 营养配送营养早餐配送店:前景可观利润空间大   营养早餐理念   随着人们生活水平的提高,对早餐的重要性也越来越注重,因此,一家集营养、便捷与时尚的早餐配送店应运而生。   营养是核心:早餐的重要性体现在它有利于人体所需能量的吸收、生理机能的调节、免疫力的提高等,而这都依赖于早餐提供的营养。   便捷是基础:在快节奏和高强度的生活中,人们不会把过多的时间投入在早餐上,所以,一种高品质的早餐理念必然要兼顾到营养与效率的协调。   时尚是关键:早餐是每天都要吃的,但如果每天的早餐都是一种类型、一样的口味,很容易让人厌倦。饮食的价值不仅在于营养,味觉上的享受同样重要。因此,品种和口味的多样化就显得尤为重要。   早餐店经营全攻略   1.市场前景   早餐是一天中最重要的一餐,生活中却有很多人由于各种原因,不吃早餐或者吃不好早餐。另外,街边小摊上早点的卫生让人不放心,营养结构不合理。所以,开一家专门的营养早餐配送店,不仅前景可观,且有较大的市场空间。   2.早餐配送店特色   营养品牌   早餐配送店的选址宜在大型住宅小区内,专门为小区住户、白领提供营养合理的早餐。经营种类,主食可提供面包,搭配牛奶、豆浆、果汁,同时配上苹果、香蕉、橙子、西红柿等新鲜水果。专家建议,早上和饭前搭配水果,这样营养更加均衡,而且更利于吸收。另外,还可以选择小米稀饭、馒头、煎鸡蛋等这些传统早餐品种。   送餐及时   早上时间比较紧张,所以一定要在上班、上学以前配送到达,还要保证早餐的温度。在经营时,可以由顾客随意点,也可以借鉴西式快餐的方法,将早餐品种搭配成套,例如:“面包+牛奶+苹果”、“馒头+小米粥+煎鸡蛋”等标准套餐模式,方便消费者选择。   3.经营策略   经营者若投资营养早餐店,就应当在经营产品、方式、卫生条件和就餐环境

营养早餐配送

篇一 营养早餐配送营养早餐配送店:前景可观利润空间大   营养早餐理念   随着人们生活水平的提高,对早餐的重要性也越来越注重,因此,一家集营养、便捷与时尚的早餐配送店应运而生。   营养是核心:早餐的重要性体现在它有利于人体所需能量的吸收、生理机能的调节、免疫力的提高等,而这都依赖于早餐提供的营养。   便捷是基础:在快节奏和高强度的生活中,人们不会把过多的时间投入在早餐上,所以,一种高品质的早餐理念必然要兼顾到营养与效率的协调。   时尚是关键:早餐是每天都要吃的,但如果每天的早餐都是一种类型、一样的口味,很容易让人厌倦。饮食的价值不仅在于营养,味觉上的享受同样重要。因此,品种和口味的多样化就显得尤为重要。   早餐店经营全攻略   1.市场前景   早餐是一天中最重要的一餐,生活中却有很多人由于各种原因,不吃早餐或者吃不好早餐。另外,街边小摊上早点的卫生让人不放心,营养结构不合理。所以,开一家专门的营养早餐配送店,不仅前景可观,且有较大的市场空间。   2.早餐配送店特色   营养品牌   早餐配送店的选址宜在大型住宅小区内,专门为小区住户、白领提供营养合理的早餐。经营种类,主食可提供面包,搭配牛奶、豆浆、果汁,同时配上苹果、香蕉、橙子、西红柿等新鲜水果。专家建议,早上和饭前搭配水果,这样营养更加均衡,而且更利于吸收。另外,还可以选择小米稀饭、馒头、煎鸡蛋等这些传统早餐品种。   送餐及时   早上时间比较紧张,所以一定要在上班、上学以前配送到达,还要保证早餐的温度。在经营时,可以由顾客随意点,也可以借鉴西式快餐的方法,将早餐品种搭配成套,例如:“面包+牛奶+苹果”、“馒头+小米粥+煎鸡蛋”等标准套餐模式,方便消费者选择。   3.经营策略   经营者若投资营养早餐店,就应当在经营产品、方式、卫生条件和就餐

营养早餐店

篇一 营养早餐店营养早餐配送店:前景可观利润空间大   营养早餐理念   随着人们生活水平的提高,对早餐的重要性也越来越注重,因此,一家集营养、便捷与时尚的早餐配送店应运而生。   营养是核心:早餐的重要性体现在它有利于人体所需能量的吸收、生理机能的调节、免疫力的提高等,而这都依赖于早餐提供的营养。   便捷是基础:在快节奏和高强度的生活中,人们不会把过多的时间投入在早餐上,所以,一种高品质的早餐理念必然要兼顾到营养与效率的协调。   时尚是关键:早餐是每天都要吃的,但如果每天的早餐都是一种类型、一样的口味,很容易让人厌倦。饮食的价值不仅在于营养,味觉上的享受同样重要。因此,品种和口味的多样化就显得尤为重要。   早餐店经营全攻略   1.市场前景   早餐是一天中最重要的一餐,生活中却有很多人由于各种原因,不吃早餐或者吃不好早餐。另外,街边小摊上早点的卫生让人不放心,营养结构不合理。所以,开一家专门的营养早餐配送店,不仅前景可观,且有较大的市场空间。   2.早餐配送店特色   营养品牌   早餐配送店的选址宜在大型住宅小区内,专门为小区住户、白领提供营养合理的早餐。经营种类,主食可提供面包,搭配牛奶、豆浆、果汁,同时配上苹果、香蕉、橙子、西红柿等新鲜水果。专家建议,早上和饭前搭配水果,这样营养更加均衡,而且更利于吸收。另外,还可以选择小米稀饭、馒头、煎鸡蛋等这些传统早餐品种。   送餐及时   早上时间比较紧张,所以一定要在上班、上学以前配送到达,还要保证早餐的温度。在经营时,可以由顾客随意点,也可以借鉴西式快餐的方法,将早餐品种搭配成套,例如:“面包+牛奶+苹果”、“馒头+小米粥+煎鸡蛋”等标准套餐模式,方便消费者选择。   3.经营策略   经营者若投资营养早餐店,就应当在经营产品、方式、卫生条件和就餐环

价值一千五百万的兰草

篇一 价值一千五百万的兰草饶春荣:价格1200万的天价兰花培育方法   [科技苑]培育奇花 根子就在根儿上(20140325)   【导读】:“第一年看花,第二年看叶,第三年看盆”,兰花为啥活不过三年?都说兰花不好养,有人却能让兰花活上一百年,他是谁,他又用什么奇招养出了高档兰花?   【主持人】:有一种花,一旦上市就可能创下天价。您猜猜这盆花多少钱! 一万?太少!十万?也太少!告诉您吧,1200万元!有人估算过,如果用黄金打造同样大小的花,得有100多盆纯纯正正的黄金花,才抵得上它的价钱! 那到底是什么花,它值钱的秘密到底在哪里呢?   【解说】:价值一千多万的奇花,名字叫素冠荷鼎,是兰花的一种。   说起兰花,大家都知道,就是叶子长得像韭菜的那种花。可就是这种花,前些年缕缕创出天价,除了素冠荷鼎,还有玉海棠,卖价是10~50万元一苗;桃园三结义,60万元一苗;馨海蝶,80万元一苗、“大唐凤羽”300万元一苗,金沙树菊400万元一苗……   反正,每隔上一段时间市场上总会冒出一种天价兰花来,花儿开得越来越奇特,价格也高得越来越让人心跳。   兰花,也叫兰草,小小的那么一盆草,怎么就那么值钱呢?其中可能有商家的炒作因素,但更重要的是天价兰花都是有着深厚文化底蕴的奇特品种,市场上独一无二,物以稀为贵,价格也就上去了。   那么,天价兰花是怎么来的呢,带着这个问题,记者来到了我国重要的兰花产地,福建省连成县。   饶春荣,是连城兰花的学科带头人,他靠养兰花成为我国十大著名花卉企业之一,也凭着多次种出新奇特的兰花在全国闻名。   老饶介绍说,天价兰花都是自然选育加上人工培育出来的。不过,要想培育出新奇特的品种,首先得看你能不能打破一个“不过三”的魔咒。   【采访】饶春荣:第一年是花,两年是叶,第三年以后烂了,就就什么都没有了,就看盆。   【解说】:兰花“