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薏米糙米粥的相关文章

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薏米抹茶面膜

07-04

篇一 薏米抹茶面膜薏仁粉和绿茶粉做面膜的方法及减肥饮用方法   绿茶粉具有良好的抗氧化,其中含有维生素C及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品,所以它对维持皮肤美白,可谓是有珍品级的效果。绿茶粉可以用来做面膜,清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。薏仁粉能美白肌肤,薏仁因富含蛋白质,可以协助消除班点。那现在就为大家介绍一下,薏仁粉和绿茶粉做面膜的方法功效,薏仁粉和绿茶粉美容减肥饮用方法。           薏仁粉和绿茶粉的功效      绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品,所以它对维持皮肤美白,可谓是有珍品级的效果。绿茶粉可以用来做面膜,清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复;也可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃,对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。    绿茶粉不是抹茶,两者看上去都是绿色粉末,但是实质上是有很大区别的。日本的绿茶粉大多用球磨机粉碎,慢速粉碎,中国大多用瞬间粉碎法,速度快,产量高,而抹茶一定是用天然石磨碾磨。三者在品质上有很大区别没有加过色素的绿茶粉往往颜色黄褐色,味枯涩。   薏仁粉富含钙、钙、磷、钾、硒、磷、钠、镁等人体必须微量元素,薏仁粉还含薏苡素、薏苡酯、薏苡内酯、α-β-谷甾醇、三萜化合物,薏仁粉含蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、糖类、少量维生素B1。氨基酸中含有亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。     薏仁粉能美白肌肤,薏仁因富含蛋白质,可以协助消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。    绿茶粉、薏仁粉的美容减肥饮用方法    1、绿茶粉+优酪乳减肥法作法:   一汤匙的绿茶粉

薏米种植视频

篇一 薏米种植视频畅销的紫山药种植效益高   [每日农经]全国农产品展销行-福建:俏销的紫山药(20111229)   近几年,一些紫色食物悄然走上我们的餐桌,这些“红得发紫”的食物可不是徒有漂亮的外表,营养专家眼里,这类食物含有超强的抗衰老成分。但是黄皮白肉的山药咱们常见,这紫色的山药,您见过吗?   志鹏:是啊,别说您了,就连我天天走基层,跑农村,也都没见过这个紫山药。   配音:那怎么办?   志鹏:怎么办,办法就一个 ,咱找啊。   云霄县的马铺乡是紫山药种植的专业乡,山药的种植面积有1万多亩,小孙一路打听到这儿,会如愿找到紫色山药吗?   志鹏:老乡您好。   种植户:您好。【薏米种植视频】  志鹏:您种的是山药吧?   种植户:是啊。   志鹏:您看,还真没错,让我找着了,那这种植的是紫山药吗?   种植户:白山药。   志鹏:我看,长的倒是不错,您知道这附近哪有紫山药吗?   种植户:有,底下。   志鹏:那边啊。   志鹏:这个就是刚刚挖出来的紫薯,不是紫薯啊,是紫山药,您看这个外形是有点像紫薯吧,但是紫薯可没有这么多的须子,您看这个我把它切下点,里面也是紫颜色的,最关键,您用手摸它的断面这上面有粘液,紫薯可不是这样的效果。   云霄县农业局 高级农艺师 陈天佑:这个品种是从台湾引进来的,属于薯蓣科薯蓣属,红皮红肉的一个品系,它在台湾叫做红薯,我们本地人把它称为紫山药。   紫山药的块茎肥大,单个块茎重500克左右,最大可以达到3000多克,可以说是山药家族中的大块头了。这紫山药和白山药的块茎差别着实不小  种植户:紫山药种植的叶片比较大,还有它会自然生长出一点红色的。   志鹏:您看在叶柄,靠近叶片的位置,有一块红颜色的,而普通的白山药,叶柄就是绿色的,而且叶片的大小也不一样。   志鹏:从生长的情况,能估算出

薏米粉的功效与作用

薏仁粉的功效薏米粉的功效与作用 第一篇 薏仁粉的功效(转) 薏仁粉因为富含蛋白质,可以软化皮肤角质,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,使肌肤白皙明亮。长期饮用,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效组织肌肤干燥又可使身体轻捷,还可减少患癌的机率,是美白界的皇后级食品,也是纯天然瘦身的美容食品。 美白嫩粉 薏仁粉+鲜牛奶 原料:薏仁粉5g、鲜牛奶250ml 做法:牛奶加热,冲入薏仁粉,搅匀后配合早餐进食,早晚1杯。

薏米仁与冬瓜皮的作用与功效

冬瓜减肥系列薏米仁与冬瓜皮的作用与功效 第一篇 冬瓜减肥系列 冬瓜皮薏仁茶~~~ 第 1 招:冬瓜皮薏仁茶 做法: 做法: 用到了冬瓜皮、薏仁(先泡上 5-6 个小时) 。 1、用刨刀将冬瓜外层薄皮去除。 2、削下冬瓜皮。 3、锅里放入清水、薏仁,煮开之后再继续煮 10 分钟。 4、放入冬瓜皮,煮 20 分钟左右即可!!~~ 蜂蜜冬瓜皮茶~~~ 第 2 招:蜂蜜冬瓜皮茶 按照上述 1、2 之后,你可以不放薏仁,直接煮冬瓜皮,煮烂之后,调入适量蜂 、 之后, 蜜(我一开始是图方便才放的蜂蜜,上网查了一下才知道,这个加了蜂蜜的还能 还能 治咳嗽!!! 治咳嗽!!!) !!! 凉拌冬瓜皮~~ 第 3 招:凉拌冬瓜皮 做法: 做法: 用到了冬瓜皮、你自己喜欢的调味料~~放辣椒是为了好看~~嘿嘿 1、用刨刀将冬瓜外层薄皮去除。 2、削下冬瓜皮。 3、冬瓜皮切成条。 4、放水煮至 8 成熟。 5、放入冷开水,泡一会儿,这样冬瓜皮更加脆。 这样冬瓜皮更加脆。 这样冬瓜皮更加脆 6、放入自己喜欢的调味料~~我放了老干妈豆豉和少许盐~~ 补充第四招:吃冬瓜的时候带皮煮 补充第四招:吃冬瓜的时候带皮煮~~~嘿嘿 嘿嘿 小知识:( 小知识:(资料来源:百度) :( ) 冬瓜皮: 冬瓜皮:具有祛火、排毒、利尿的作用,减肥效果比冬瓜瓤效果更好! 薏仁: 薏仁:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,薏仁又是一种美容 食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴 蝶斑,对皮肤粗糙等都有良好疗效 薏苡仁提取物薏米仁与冬瓜皮的作用与功效 第二篇

薏米仁活血了吗

04-12

篇一:《原来薏米这样吃才能祛湿》 原来薏米这样吃才能祛湿、减肥,赶紧收藏吧 1.如何判断自己身体是否有湿?1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿) 7.阴部潮湿。 湿是如何形成的? 例如:早晨洗头未干出行,晚上洗头未干睡觉,刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等

薏米的药性

03-25

标签: 薏米 药性 关键词: 红豆薏米 炒薏米的药性
篇一:《薏米的功效与作用》 薏米的功效与作用 薏米又叫薏苡仁,是广东很多家庭必备的汤料之一。薏米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及无机物质。薏米的功效与作用包括利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛等。 薏米简介: 薏米(拉丁名SemenCoicis;英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。 薏米为禾本科植物,是一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮及杂质,收集种仁,即是我们经常日常见到的薏米。 薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产,以福建、河北等省为主。由于薏米的营养价值很高,因此被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”。最近又被日本列为防